はい。1月に目標をたててから、すっかり振り返らずに5月に突入していました。時間たちすぎ! 1月の目標→週二回筋トレを行う~プリズナートレーニング(1月の目標) まあ1~4月に筋トレができたのかを振り返りつつ、5月の目標を決めていきましょう。 筋トレ:…
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