はい。1月に目標をたててから、すっかり振り返らずに5月に突入していました。時間たちすぎ！ 1月の目標→週二回筋トレを行う～プリズナートレーニング（1月の目標） まあ1～4月に筋トレができたのかを振り返りつつ、5月の目標を決めていきましょう。 筋トレ：…